Artista: Chambao Album: Endorfinas en la Mente Canción: Lo verás

Si me escuchas te voy a cantar, cantar
Lo que aprendí sin tener que estudiar, ni na, ni na
Que cada uno tiene que recorre un camino
Mágico y divino
Que no hace falta el poder del gobierno terrenal, ni na

Que quien una la mentira, en la mentira vivirá
Y que quien traiciona, traicionao se sentirá
El racista en sus carnes, el racismo sentirá
Que quien no perdona, poco le perdonarán

Hay quien dice que akí, que aquí no hay ná de ná
Que no existe un Dios, respeto esta opinión, pero
Esta fuerza mágica que tó lo mueve
Roba nuestra atención, on, on, on

Algún día lo verás, tú lo verás
Algún día lo verás, y te van´entrá´ ganas de llorar

Que quien no engaña, no le engañan,
Que quien no miento, no le mienten
Y el que perdona, le perdonan
El que respeta, le respetan
El que comprende, le comprenden
Y a quien escucha, se le escucha
A quien pide se le da, si sabe lo que pide y cómo llamar

Algún día lo verás, tú lo verás
Algún día lo verás, y te van´entrá´ ganas de llorar

Aunque la fe no se ve, si quieres una prueba física
Y visible de que existe un Dios, yo te digo a ti
Que la fe sólo se ve con los ojos del amor, love, love, love

Que nunca falte el agradecer

La gratitud es Luz

Poema de Borges

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia

entre sostener una mano y encadenar un alma,

uno aprende que el amor no significa recostarse

y una compañía no significa seguridad

y uno empieza a aprender que los besos no son contratos,

y los regalos no son promesas,

y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta

y los ojos abiertos,

no con el dolor de un niño...

y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,

porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...

y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad,

y después de un tiempo uno aprende: que si es demasiado,

hasta el calorcito del sol quema.

Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,

en lugar de esperar a que alguien te traiga flores...

y uno aprende que realmente puede aguantar

que uno realmente es fuerte,

que uno realmente vale

Y uno aprende y aprende...

con cada adiós uno aprende.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien

porque te ofrece un buen futuro

significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de

amarte con tus defectos,

sin pretender cambiarte,

puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado

de esa persona sólo por acompañar tu soledad,

irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos

son contados,

y que el que no lucha por ellos tarde o

temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un

momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste,

durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace,

pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un

amigo duramente,

muy probablemente la amistad jamás

volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz

con tus amigos,

algún día llorarás por aquellos que

dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada

experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o

desprecia a un ser humano,

tarde o temprano sufrirá

las mismas humillaciones o desprecios.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o

forzarlas a que pasen

ocasionará que al final no sean

como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad

lo mejor no era el futuro,

sino el momento que estabas viviendo

justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los

que están a tu lado,

añorarás terriblemente a los que

ayer estaban contigo

y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprenderás que

intentar perdonar o pedir perdón,

decir que amas,

decir que extrañas,

decir que necesitas,

decir que quieres ser amigo,

ante una tumba,

ya no tiene ningún sentido.

Pero desafortunadamente,

sólo con el tiempo..."

Verdad y belleza

Cuando la verdad es vista a través de velos,

es belleza;

cuando la belleza está desnuda,

es verdad.

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Maravillas de la Naturaleza II "Color y Energía de los Alimentos"

El color y las propiedades energéticas de los alimentos

por inviernodeplata » Jul 02, 2009 9:04 pm

He encontrado este texto ; así según en que estado de ánimo nos encontremos podemos encontrar en los alimentos un buen aliado para nuestras emociones .

********** Estado de ánimo y color de los alimentos ************
Los expertos en cromoterapia les otorgan propiedades a las frutas y verduras según su color.

• Alimentos rojos: Tienen afinidad con el Corazón. Revitalizan., tonifican, calientan. Promueven la circulación de la sangre. Estimulan la sexualidad.
• Alimentos amarillos, naranjas, marrones: Tienen afinidad con el Bazo y el Estómago. Estabilizan, equilibran, armonizan, templan.
• Alimentos verdes: Tienen afinidad con el Hígado. Tonifican la sangre del hígado, desintoxican, depuran.
• Alimentos negros: Tienen afinidad con el Riñón y la Vejiga. Nutren la energía mas profunda del organismo y la sangre, tonifican la esencia . Astringen y refrescan
• Alimentos blancos: Tienen afinidad con el Pulmón e Intestino grueso. Purifican.

Amarillo: el color del sol, brindan seguridad y estimulan la creatividad

Rojo: el color de la fuerza, las frutas rojas se recomiendan contra la apatía, la depresión, la falta de deseo sexual y el cansancio.

Naranja: ayuda a levantar el ánimo y también van bien en los estados depresivos.

Azul-violeta: inducen a la relajación, las verduras y frutas de ese color ayudan a reequilibrar el sistema nervioso, están indicadas para las personas muy nerviosas y que se cansan enseguida. los alimentos verdes calman estados de mucha agitación y son útiles en la depresión.

******** Grupos de alimentos por color y sus beneficios para la salud ********

Grupo rojo: poseen licopeno (antioxidante) y otros anticancerígenos que ayudan a prevenir la formación de nitrosaminas. Tienen un alto contenido de vitamina C y carotenos
Se encuentran en tomates, frutillas, remolacha , sandía, etc.

Grupo naranja: contienen betacaroteno, vitamina C y varios antioxidantes
Por ej. las zanahorias, pimientos, zapallos, papaya, naranja, etc.

Grupo amarillo: contiene curcumina una sustancia anticancerígena, además de betacarotenos
Por ej. el maíz, los pimientos, la yema de huevo

Grupo verde: son fuente de vitamina C, K, hierro, calcio, clorofila , anticancerígenos
Todas las hojas verdes y frutos color verde

Grupo blanco: contienen ácido fólico, vitamina K, vitaminas liposolubles, proteínas de buena calidad, hidratos de carbono, ácidos grasos insaturados, compuestos fenólicos, sulfidas alílicas (inhiben enzimas que forman sustancias nocivas)
Por ej. cebolla, papas, hongos, lácteos, ajo, bananas, carnes blancas, clara de huevo, etc.

Grupo marrón: contienen mayor cantidad de proteínas, vitaminas del complejo B, hierro, fibras, grasas monoinsaturadas e hidratos de carbono
Por ej. frutas secas, germen de trigo, arroz integral, legumbres, avena, carne vacuna

Grupo azul: contiene antocianina que favorece la circulación y agentes anticarcinógenos. Son abundantes en hierro y vitaminas del grupo B
Por ej. uvas, zarzamoras, cerezas, ciruelas

Fuentes consultadas
Dr. Maoshing Ni.- El tao de la nutrición

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